Il Blog

Sei una pigrona?? Ho la soluzione del KAIZEN!

Sei una pigrona?? Ho la soluzione del KAIZEN!

Stai rimandando i buoni propositi che ti eri prefissata a quando? Aspettiamo la primavera? Quest’atteggiamento di rimando e di pigrizia, non sottovalutarlo, diventerà un enorme problema... smetti di autogiustificarti, inizia il cambiamento con un semplice passo....

La formazione professionale che va oltre la bellezza

La formazione professionale che va oltre la bellezza

La formazione professionale che va oltre la bellezza Ciao, oggi voglio dirti perché siamo sempre in giro… sì, davvero non ci fermiamo mai, costantemente studiamo, andiamo ai meeting dove esperti docenti, grandi ricercatori e formatori d’ eccellenza, ci fanno conoscere...

Non andare a camminare

Non andare a camminare

Camminare fa bene ma non dopo aver mangiato l’impossibile!! Sai quando, dopo una gran mangiata, a pancia davvero piena, si alza il più coraggioso della tavolata ed esclama: Via, andiamo a fare due passi, dopo questa mangiata è quello che ci vuole Lì, tutti  i...

Il mio primo consiglio Natalizio

Il mio primo consiglio Natalizio

non bere acqua…non bere molto durante i pasti… certo, sembra quasi un controsenso che io ti dica di non bere ma attenzione… NON  durante i pasti perchè rendiamo i preziosi succhi gastrici molto meno produttivi e lavorativi… Entro mezz’ora dall’ ìnizio del pasto bevi...

Ogni anno a Natale ingrassi sempre più?

Ogni anno a Natale ingrassi sempre più?

Ciao, sono Marina, fondatrice del metodo Punto vita Perfetta. Voglio farti un regalo, voglio darti la possibilità di provare il nostro  metodo di lavoro "Punto vita PerfettA” in una condizione di …”sfida”… Sì, hai capito bene, voglio che tu non prenda nemmeno un...

Il mio regalo di Natale per te!

Il mio regalo di Natale per te!

Ciao,voglio darti il mio regalo di Natale in anticipo! È presto lo so... a me piace anticipare i tempi e organizzarmi fin da subito, anche a te piacerebbe arrivare a Natale senza pensieri?? O vuoi ritrovarti anche quest'anno a girare per il centro commerciale il 24...

Hai una collana preziosa e non ne hai cura!

Hai una collana preziosa e non ne hai cura!

La collana preziosa è la tua spina dorsale, una fila di anelli dal contenuto prezioso ma che non te ne prendi cura abbastanza... Il corpo umano ci lascia fare tutto quello che vogliamo, ci sta dietro ma poi arriva ad un punto che dice STOP! E ne paghiamo le...

Il respiro vero lo fai con l’ombelico

Il respiro vero lo fai con l’ombelico

Sai respirare solo con la pancia? O meglio, hai conservato la naturalità del respiro di quando eri bambino? O accumuli solo gonfiore, tensione e dolore in quel pancino? Il progresso, il lavoro, lo stress, gli impegni, ti portano a fare respiri corti, brevi che...

Brutte Abitudini

Brutte Abitudini

Se mangi tanto un giorno e il giorno dopo fai la fame, il tuo metabolismo va in tilt, entra in protezione perché pensa che ci sarà un’altalenanza nell’apporto del carburante, quindi, essendo intelligente e costituito per non avere carenze, inizia a non bruciare e a...

Mangia tutto e ti sentirsi leggerissima

Mangia tutto e ti sentirsi leggerissima

  Ma cosa stai dicendo Marina? Io non mangio quasi niente e sono sempre gonfia!! Dipenderà forse da ciò che mangi?! Credo proprio di sì ma.. andiamo per ordine perchè vale la pena soffermarci su questo argomento, c'è tanto caos… Cosa, quanto mangiare? Dipende da cosa...

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